Osim što je omiljeni obrok odraslima, Food Control može postati i omiljeni obrok vašim mališanima. Zob je poznata po svojim dobrobitima za organizam širom svijeta i jedan je od dva glavna sastojka Food Control proizvoda.
Kako je i sama odlična za probavu te je puna minerala i vitamina, ključan je dio ishrane koji bi se morao unositi nekoliko puta u toku sedmice. Izbalansirana ishrana je veoma važna za sve uzraste, te je pogodna za ishranu kada je u pitanju povećanje imuniteta, te kontroliranje prehrane kada su u pitanju bolesti poput dijabetesa.
Također, djeluje regenerativno na organizam i odličan je odabir kod liječenja malokrvnosti.
Cjelovite žitarice nude veoma važna vlakna koja osiguravaju dobru probavu, bogate su mineralima i proteinima, a zahvaljujući vitaminu B, dobre su za živce i mozak.
Savršene za bebin razvoj u dobi kada mogu jesti kaše.
Ako postoji namirnica koju bi nutricionosti preporučili kao idealan obrok za cijelu porodicu, to su zobene pahuljice.
Zob ojačava imunitet
Zob dokazano jača imunitet jer je bogata beta glukanom koji se smatra snažnim prirodnim aktivatorom i stimulatorom. Učinkovit je u borbi protiv upalnih procesa u organizmu te poboljša protok neutrofila.
Blagotvorno djeluje na probavu
Jedan od preduvjeta zdrave probave je prehrana bogata biljnim vlaknima. Zob je jedna od takvi hnamirnica jer smanjuje nadutosti i zatvor.
Stabilizira šećer u krvi
Zob ima vrlo nizak glikemijski indeks pa je njihov utjecaj na rast razine šećera u krvi minimalan. Potpomaže smanjenu i preventivi u slučaju dijabetesa.
Snižava holesterol
Beta-glukan u zobi pomaže u snižavanju holesterola. Jedna šolja zobi srednje veličine dnevno smanjuje vrijednost holesterola za 8 do 23%.
Daju izdržljivost tijelu
Zob je izvrstan izvor ugljikohidrata i proteina. Kao takav pruža dovoljno energije za tjelesne napore. Dokazano je da povećavaju performanse kada je tjelesna aktivnost u pitanju i povoljno utiču na rad metabolizma.
Zob pospješuje rad srca
Zob je bogata omega-3 kiselinama, folnom kiselinom, kalijem i kalcijem, koji utiču na zdravlje srca i krvnih žila, konzumacijom zobenih pahuljica smanjuje se šansa od zatajenja srca.
Zob djeluje umirujuće
Zbog melatonina koji se nalazi u zobi, konzumiranjem dolazi do smirujućih reakcija u tijelu, te potiče proizvodnju serotonina, odnosno hormona sreće. Djeluje umirujuće na cijeli organizam i odličan su odabir za večeru.
Food Control na mlijeku za mališane
- 200 mililitara punomasnog mlijeka,
- 20 grama Food Controla,
- 100 grama voćnog pirea ili svježeg voća
- nešto komplementarnog prehrambenog ulja.
Food Control prokuhajte s mlijekom i ostavite da malo nabubri, zatim dodajte ostale sastojke i pustite da se ohladi, i onda neka vaš mališan uživa u zdravom i ukusnom obroku.
Food Control s cimetom za vaše mališane
- 200 ml vode,
- 60 ml majčinog mlijeka (ovisno o dobi djeteta),
- 3 kašike Food Controla,
- 1 jabuka,
- 1 kruška,
- cejlonski cimet.
Food Control je potrebno skuhati u kupućoj vodi nekoliko minuta, voće isjeckati na kockice i kuhati na pari također nekoliko minuta. Sve zajedno sjediniti u blenderu i pomiješati sa odabranim mlijekom. Po želji posuti određenu količinu cimeta, i vaš zdravi obrok za mališane je spreman.
Food Control sa bananom za vaše mališane
U 2dcl mlijeka dodajte jednu šaku Food Control proizvoda, zatim ostavite smjesu nekoliko minuta da nabubri. Nakon nekoliko minuta zagrijavajte dok se ne pretovri u smjesu, nakon toga dodajte manju kašiku javorovog sirupa, komadiće banane, manga ili nekog drugog slatkastog voća, dodatno usitnice u blenderu i neka vaša bebica uživa u zdravom i slatkom obroku.
Ukoliko vaši mališani vole borovnice, pogledajte idealan recept s Food Controlom i borovnicama OVDJE.
Ako vaši mališani vole ukusne shake obroke, potražite neki od ukusnih recepata za shake s Food Controlom OVDJE.
